كيف تحمي نفسك من الإنفلونزا؟ 
مع قدوم فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بالإنفلونزا. للحفاظ على صحتك وصحة أحبائك، إليك بعض النصائح الوقائية البسيطة:
احصل على لقاح الإنفلونزا السنوي! 
لقاح الإنفلونزا هو الطريقة الأكثر فعالية للحماية من الفيروس، تأكد من الحصول عليه في أقرب وقت ممكن
اغسل يديك بانتظام! 
غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية يساعد في القضاء على الجراثيم
تجنب لمس الوجه! 
الفيروسات يمكن أن تدخل الجسم من خلال العينين والأنف والفم. حاول تجنب لمس وجهك بشكل متكرر
حافظ على مسافة آمنة! 
الابتعاد عن الأشخاص المرضى والحرص على التباعد الاجتماعي يمكن أن يساعد في منع انتشار الفيروسات.
هل تعلم؟
يمكن أن تساعدك هذه النصائح البسيطة في تقليل فرص الإصابة بالإنفلونزا! شارك هذه النصائح مع أصدقائك وعائلتك لتبقى محميًا.
سؤال اليوم:
ما هي الخطوة الوقائية التي تتبعها دائمًا للوقاية من الإنفلونزا؟ شارك نصائحك في التعليقات! 
ولو حسيت بالاعراض م تتردد في مقابله اخصائيي عبر تطبيقنا، ملائكة الرحمة للناس رحمة 
